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대추 과일의 장점에 대해 우리가 알고 있는 것. 대추는 영양과 항산화 성분이 풍부해 면역력을 높이는 데 아주 좋습니다. 소화도 잘 되고 스트레스 완화에 도움을 주며, 피부 건강에도 이롭습니다. 피로 회복에도 효과적인 건강한 전통 음식이며 들떠있는 마음도 안정적으로 바꾸어주는 아주 좋은 과일입니다. 대추 과일의 장점에 대해 우리가 알고 있는 것에 세부적으로 함께 알아봐요.대추의 종류와 맛대추는 수백 가지 종류가 있으며, 크기도 다양합니다. 아시아에서는 체리만큼 작고, 미국에서는 작은 자두 크기와 비슷합니다. 대추는 초록색에서 빨갛게 변할 때 먹을 수 있으며, 생 대추의 질감은 사과와 비슷합니다. 맛은 달콤한 것부터 시큼한 것까지 다양합니다. 대추는 생으로 먹거나 말려서도 먹을 수 과일입니다. 신선한 대추는 한국과 중국에서는 추석에 쉽게 구할 수 있고, .. 2024. 8. 29.
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